Rugrevalidatie

Voor wie

Iedereen met langdurige of terugkerende rugpijn komt in aanmerking voor pluridisciplinaire rugrevalidatie.

Patiënten met ruglast op basis van :

• Artrose ter hoogte van de rug
• Een discushernia
• Facetartrose
• Spinaal kanaal stenose
• Spondylolyse/-listhesis

Ook wanneer u rugbelastend werk heeft of recent een rugoperatie onderging kan u baat hebben bij rugrevalidatie.

Praktisch

Alvorens u start met de revalidatie, komt u op raadpleging bij de arts fysische geneeskunde en revalidatie. Via enkele vragen en een lichamelijk onderzoek bekijkt de arts of u geschikt bent voor het rugrevalidatieprogramma. Het revalidatieprogramma bestaat uit 2 revalidatiesessies per week en dit gedurende (maximaal) 18 weken. Elke sessie duurt ongeveer 2 uur.

Gedurende het revalidatieprogramma wordt er in kleine groepen rugscholing gegeven waarbij rugsparende principes worden toegelicht. U leert een rugvriendelijke houding bij dagdagelijkse taken, zoals bij het zitten, slapen of werken. Door uw houding en levensstijl aan te passen kan u rugvriendelijk leven en zodoende de kans op rugpijn verminderen.

Rugschool